SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olej z

  • Redukcja by Karniak ;]

    Post
    Ladies SFD

    [...] szpinak, woda z kapusty kiszonej, 8 małych pomidorków 6) 2 duże pomidory, 1 długi ogórek, koperek 7) 8 pomidorków i nadprogramowo 10g odzywki ;] Płyny: 2,5l , 4x kawa, 1x zielona Inne: 2g omega3, 1g olej z wiesiołka, ocet jabłkowy przed 1 posiłkiem, cynamon, tabletki z karczocha, ZMA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/23eb4fe93f2b47e096b47362d153767a.png

    Odpowiedzi: 392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-07 23:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pestki Dyni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] https://potreningu.pl/articles/5594/kwasy-tluszczowe-omega-3-6-9-i-ich-znaczenie A jaki musi byc dokladny stosunek , tzn proporcje 3 do 6??? Chcialem dorzucic do swojej diety olej z pestek z dyni ( na prostate ) to czy musze bardzo zwiekszac 3 aby ten olej mi nie zaszkodził? Jak to jest ? Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2018-02-12 16:01:16

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3542 Data: 2018-02-12 15:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tutaj dowody, że dalej micha będzie jako taka (oprócz tych frytasów może ale Tricownik brał to też smaka dostałem, ale ja mniejszą pake fajne te płatki, kilka rodzajów, nowość jakaś, szkoda, że wcześniej nie widziałem oraz tak jak Odyniec oprócz oliwy olej z pestek winogron wziąłem jeszcze, ale taki najtańszy

    Odpowiedzi: 1042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-26 15:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no nareszcie ten olej z pestek winogron dorwałeś ile dałeś za niego? smakuje?

    Odpowiedzi: 1042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-26 16:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Próbowaliście może olej z ryżu? Miałem jakiś czas temu i nawet fajnie przechodził, ale chyba każdy ma inny żołądek i to właśnie od tego zależy.

    Odpowiedzi: 1201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-29 19:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soley - redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] mozesz to niej ale częściej tak 6-7 poziłków było by optymalne Czeka cie duzo pracy. Kup sobie kozieradke zmielona jedz łyżeczkę dziennie inne suplementy sobie musze przypomnieć ;-)równiez olej z kokosa extra vergine i 3 łyzki dziennie Zmieniony przez - obliques w dniu 2012-10-25 14:45:29 Zmieniony przez - obliques w dniu 2012-10-25 15:05:51

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 15324 Data: 2012-10-25 14:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trochę odbudować wewnętrznie, ale że krew już się polepszyła itp. Uznała, że nie chcę chodzić do tego gin., bo uznaje mnie za swoją ofiarę i się trochę pastwi, zbierając 'kolejny przypadek' do swojej kolekcji, strasząc tabletkami na apetyt, co wydaje mi się być śmieszne. Na szczęście spotkałam się z aprobatą, ojciec przyznał, że też myślał o [...]

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-02 23:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • volvo93/BLOG/Droga do Debiutów 2012!

    Post
    Trening dla początkujących

    Ann - zayebisty jest O ile jest dobry gatunkowo/jakościowo Jednak dobry olej z orzechow kosztuje W porownaniu z oliwą to jest mega drogi.

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-19 22:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BELFAST / DZIENNIK TRENINGOWY

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] figi, szpinak)itp. Proponuje generalnie, by do swoich posilkow, ze wzgledu na najwieksze wartosci odzywcze, systematycznie wlaczac: awokado, ciecierzyce, jaja, ryby, olej z lny (lub 2 lyzeczki nasion lnu), fasolki, soczewice, pomidory, pelne ziarno, jogurt naturalny, migdaly, karczochy, brokuly, czosnek, cebule, papryke, slonecznik, [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 8052 Data: 2008-05-05 09:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W torebkach czy sypany??:-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    olej lniany ma przewagę tł wielonienasyconych oliwa z oliwek jednonienasyconych a olej z orzechów włoskich podobnie jak lniany http://www.jedzdobrze.pl/tabele/

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3925 Data: 2008-12-30 14:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No faktycznie - ślepnę na starość %-) Daj 140g białka, 150g węgli i reszta tłuszcz, żeby dobić do 2000kcal. Z suplementacji o-3 i olej z wiesiołka. Układaj dietę (jak kryształ ma być) i dawaj do kontroli. Trening dla początkujących z regulaminu. Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-01-04 11:13:10

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 12095 Data: 2013-01-04 11:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FIT] Lilith DT - s.54

    Post
    Ladies SFD

    [...] 64 off |-O miska czysta, liczona dostarczono 1466 kcal b: 101 g (27%) ww: 150 g (41%) tł: 52 g (32%) http://potreningu.pl/profil/lilith#/date/2014-02-23 dodatkowo: tran, olej z wiesiołka, uns fat off Podsumowanie tygodnia Poniedziałek - protokół poranny + machania 4x20 Wtorek - góra ciała + aeroby 30 minut Środa - Dzień 1 Czwartek - Dzień 2 [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-23 15:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Zmieniony przez - malossi01 w dniu 2014-01-19 23:58:12 Do tego chela -mag B6 + Vitality complex + chrom (pół tabletki ) + jakiś eye q Bogaty w EPA olej z ryb morskich i olej z wiesiołka 6 kapsułek dziennie po 2 do posiłku omega 3 2400mg omega6 600mg itp Zmieniony przez - malossi01 w dniu 2014-01-20 00:01:50 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2014-01-19 23:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemię Lniane. Pilnie potrzebna pomoc!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Szkoda ze jak dla mnie sa za drogie :\\ No ale coż, trudno życie. Kupilem sobie dzisiaj Oleofam Olej z Wiesiolka tez ma tam jakies zdrowe tluszcze pozniej kupie z ogorecznika i tak bede probowal a na koniec sprobuje budwiogowy Olej Lniany co o tym sadzisz ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4626 Data: 2011-12-07 18:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocene i korekty( dieta Low Carb)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Olej z pestek winogron wymieniłbym na oliwę oraz olej lniany z uwagi na dużą zawartość o6 reszta ładnie aha i więcej warzyw do posiłków

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2010-04-07 20:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gotować więc na obiad wpadła komosa z odżywką i truskawki, mam też dużo kakao bo mam braki magnezu. Zaczęłam suplementacje magnezem, witaminer dla kobiet, od 3 tygodni jem olej z wiesiołka i castagnus. Komose ważyłam przed gotowanie, tylko źle mi wpadało w dziennik, od razu wskakuje gotowana... matko ja ciągle ją miałam źle w dzienniku i [...]

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-18 10:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Borth / BLOG // Cel - Forma na lato '08.

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja jem rybę w postaci wylej olej z puszki a resztę włóż na talerz

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5308 Data: 2007-11-23 14:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kasshha/ co teraz ?

    Post
    Ladies SFD

    + suple: olej z wątroby rekina + czosnek + rumianek + sól emska... -> wszystko co może pomóc na moje zmasakrowane gardło. Wracam wiem, że jęczałam ostatnio bardzo ale mimo to prosze o wybaczenie i pomoc Byłam dziś 1. raz od miesiąca na siłowni Gardło nadal nie jest wyleczone, ale co tam... siedzenie w domu i nie przemęczanie się jakoś mu nie [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 13942 Data: 2011-09-24 23:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sihaja/blog/redukcja tłuszczu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Bóg wie co jeszcze - jest jeszcze jdna sprawa. Jedzenie warzyw ma wpływ na dziewczyny. Tzn. zwraca to ich uwagę, i stawia nas (chłopaków) w pozytywnym swietle. Że dba, że się zna itd. I nawet jak się nie podrywa, to mozna się zaprzyjaźnić. Wędzona makrela + sałata + kukurydza + olej z oliwek to jest killer. Sprawdzone i przetestowane wiele razy.

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-06 00:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega Burgery

    Post
    Kuchnia SFD

    trochę dietetycznej bez buły i sera ;] a ten olej kupiłem chyba w jakimś realu ale zobacz tu http://vitamarket.pl/sklep/p7116-Vitosan-olej-z-nasion-zboz-i-owocow-1l.html

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 11121 Data: 2009-02-02 18:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)